Жизнь в «коробочке»
Я долго избегала этой темы ибо заезженная она… но вижу в вопросах, что есть необходимость освятить.
У моей дочки есть игрушка — деревянная коробочка, в которой сидит заводной игрушечный тараканчик. Когда нажимаешь на кнопку, тараканчик бегает внутри коробки по стенам, при этом игрушка сделана таким образом, что таракан никогда не выбегает из коробки/
Ограничивающие убеждения — это стены «коробочки» и бегаем мы в ней, веря, что это и есть наш мир. У каждого своя «коробочка».
Ограничивающие убеждения повсюду — про любовь к себе, про деньги, отношения, самооценку, предназначение и про массу всего на свете.
И мы верим в то, что «все мужчины изменяют», «рассыпалась соль к беде», «жизнь — боль», «деньги — тлен», «с милым рай и в шалаше, если милый на Порше», «женщина должна выйти замуж и родить», «кому я нужна буду с ребенком» и т.д.
У кого в коробочке существует убеждение, что «любовь живет 3 года», то когда начнутся проблемы в отношениях? Понятно когда.
Ограничивающие убеждения действуют как программы, закладывая нам сценарий событий в жизни, людей, которых мы притягиваем, внешний вид, здоровье тела и т.д.
Чтобы убедиться в этом, проведите эксперимент, выпишите ответ на вопрос: «Что мне мешает быть на 100% счастливой в следующих сегментах:
- -в личной жизни
- -в финансовой сфере
- -в работе
- -в здоровье и внешнем виде
- -в общении и друзьями
- -в творчестве⠀
Посмотрите на список [кстати, чем длиннее список, тем эффективнее и глубже вы заглянули в себя]. А эксперимент состоит в том, чтобы в этих помехах увидеть стены и потолок своей «коробочки» и осознать, что большая часть из них — это невидимые умственные заграждения…
Дарю вам свою фразу, которая мне помогает расширять рамки:
«ЧТО НЕ ЗАПРЕЩЕНО, ТО РАЗРЕШЕНО».
Как только возникает ограничивающая мысль, я спрашиваю себя: «это запрещено?». Законом? Правилами? Этикой и моралью? Безопасностью? Если нет, значит, установка в моей голове, а значит, смело делаю то, что хочу!
Сколько в вашем списке ограничивающих убеждений получилось
Как часто и в каких случаях Вы чувствуете себя в «коробке»?
Вы чувствуете себя свободными?