Топ-25 книг и фильмов против страхов

Если страхи не прорабатывать, то чем старше мы становимся, тем страшнее жить. Замечали? Вот почему бабули такие тревожные.

Но мы же не хотим стать тревожными бабулями и дедулями?

Сохраняйте список фильмов и книг от страхов:

📚Книги:

• «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи» Андрей Голощапов
• «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс
• «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» Скотт Стоссел
• «Большой прыжок: победа над страхом и переход на следующий уровень» Гай Хендрикс
• «Бойся, но действуй» Сьюзан Джефферс
• «Стремитесь услышать НЕТ» Ричард Фентон и Андреа Вальц
• «Нехватка уверенности» Расс Харрис

📽Фильмы:

• «Не волнуйся, он далеко не уйдет» (2018)
• «В погоне за счастьем» (2006)
• «Человек, который преодолел все» (2011)
• «Спасительный рассвет» (2006)
• «На крючке» (2008)
• «Прогулка» (2015)
• «Открытое море» (2003)
• «Экипаж» (2016)
• «Скрытые фигуры» (2016)
• «127 часов» (2010)
• «Серфер души» (2011)
• «Арахнофобия» (1990)
• «Погребенный заживо» (2010)
• «Король говорит» (2010)
• «Змеиный полет» (2006)
• «Пункт назначения» (2000)
• «Изгой» (2000)