Страх
-
- Не у всех хватает силы воли это делать из раза в раз.
-
- Неудачные попытки еще больше могут усилить страх.
- Для такого методу нужна сильная поддержка из вне, а лучше даже массой людей.
«Вырабатывать» страх можно и энергетически в медитациях. Самая простая медитация: соединяетесь лучиком намерения с Отцом-Творцом и просите «растворить» страх. Представляйся ваш страх и где он в теле живет. Например, растворяете страх одиночества. Подумали о нем. Где в теле отозвалось? Туда мысленно направляйте луч Света, который проходит сверху сквозь все тело в то место, где отозвался страх. Страх может перемещаться по телу, светите вслед за ощущениями. Светите и осознавайте, что в этот момент постепенно происходит растворение страховых программ. Чем дольше и больше будете делать эту медитацию, тем быстрее разберетесь со страхом. Иногда у вас могут появляться какие-то ощущения или видения (типа снов), иногда будет не просто удержать свой ум, он будет уплывать. Периодически просто возвращайтесь к своему лучу.
А если поговорить в частности про страх одиночества, то он показывает на то, что человек себя не принимает. Скорее всего такой человек привык осознавать себя через других людей, то есть не на прямую ощущать себя, что с ним происходит, какой он. А через призму другого человека, то есть через отношения и обратную связь от других людей он понимает, что живет. И конечно, страшновато остаться одной, ведь это будет означать, что вас не существует.
То есть побороть страх одиночества можно 3 путями:
✔️Упражнениями на узнавание и принятие себя
✔️Действия на увеличение связи с Богом. Потому что когда вы начинаете ощущать себя его частью, про одиночество не может быть и речи.