Как научиться доверять?

Как вернуть доверие, если тебя раньше предавали? Как доверять, если изменяли, обманывали? А может быть ничего такого и не было, а недоверие есть… Вообще, идеально научиться доверять мирозданию в глобальном смысле, тогда и людям будешь доверять. Но во всем нужна золотая середина. Слишком доверчивых мироздание научит быть бдительными.

Причины недоверия:

• вас обманывали, изменяли, предавали — и ваше недоверие является следствием опыта;
• кого-то из ваших подруг обманывали, или в сериалах вы видели и вы, как умная еврейская девочка, учитесь на чужих ошибках, а не на своих;
• детские или другие установки, которые вы даже не улавливаете, может быть у родителей были измены, может в детстве говорили, желая уберечь девочку: «Никому не верь!».

«Ксюша, девочка из плюша, ни с кем сегодня не гуляй» — установка, что мир суров и могут обмануть на каждом шагу — надо держать ухо в остро, а рюкзак вешать на живот.

На самом деле, все эти причины уважительные и имеют право быть, чтобы защищать вас. Но что же делать, если хочется доверять человеку, а не можешь?

1. Если мужчина и правда вас предавал, ему надо это доверие заслужить — доказывать свою любовь, быть полностью прозрачным в поведении (где находится, с кем, когда будет, без пароля на телефоне).

2. Вам стоит поработать над прощением и принятием ситуации (можно с анкетой Радикального прощения, письмами прощения или с психологом).

3. Выявить наличие установок из детства, от подруг, общества и осознать, что лично к вам они не имеют никакого отношения.

4. Принять себя и перестать предавать саму себя.

Основная глубинная причина, по которой нас предали — это то, что в начале мы предали саму себя… остальные — всего лишь наше зеркало.

Сначала мы начинаем предавать себе сами:

• Не слушать свою Душу;
• ставить на первое место кого-то;
• боготворить кого-то;
• создавать ложные идеалы;
• что-то делать переступая через себя и свои интересы;
• заниматься любовью без желания, а чтобы не бросил…

Потом пространство нам это отражает в виде измен, предательств, мол, посмотри, ты себе изменяешь, своей Душе, своему Пути… вот тебе зеркало — смотри. Не понимаешь? Вот тебе увеличительное зеркало… — и предательство повторяется.
А вы на каком месте у себя самой? Не предаете ли свои интересы?