Предназначение — это внутренние полномочия
Предназначение — это внутренние полномочия. «О, боги, как это???» Сейчас расскажу! Представим, что вы — офисный сотрудник в банке, обслуживаете клиентов. И ваш клиент приходит к вам в офис с жалобой. Скажем, с него ошибочно сняли какую-то…
10 признаков цифровой зависимости
«Привет, я — Юля и я зависимая» — скажите вы, прочитав перечень ниже. Имя «Юля» можно заменить на своё! Чем опасна цифровая зависимость? Тем, что человек теряет контакт с собой. И происходит перепривязанность от своих близких и…
9 способов повысить самооценку
Кто угодно слышал про низкую самооценку. Каждая вторая знает, что в ней таится много проблем. В подростковом возрасте, мне кажется, ниже моей самооценки был только подземный паркинг, минус третий этаж. Теперь у меня есть целый онлайн курс…
Дневник наблюдения за собой
Примерно 5000 раз я слышала вопросы: А как? Как избавляться от негативных эмоций? Как не наорать? Как спокойно объяснять человек, если уже 10 раз сказала? Как быть, если ПМС и меня просто штырит!? Что делать, если хочется…
Эффективный способ повысить свою энергию
Основной способ восстановить растерянную женскую энергию — это, вопреки, расхожем мнению не «лечь и лежать». Именно такие советы можно встретить чаще всего по поводу того, если вы растеряли энергию. Этот способ подойдет как первый шаг только тем,…
Почему я без сил?
Представьте себе, что когда вы родились, вам выдали бархатный мешочек, полный чистейших бриллиантов. И пока вы живете, вы достаете из мешочка по камешку или по горсточке и обмениваете эти драгоценности на что-то… например, деньги, путевки к морю,…
Препятствия к Предназначению
Есть 4 препятствия при поиске самореализации. Люди почти не замечают, как часто они используют психологию жертвы. Желание прослыть «хорошей». Обвинение других. Обвинение себя. «Закапывание» в обстоятельства. Осознав и поменяв настроение жертвы, сразу появляются силы и решительность что-то…
Я не творческая
Предназначение и творчество — части единого как цветок и лепесток. Кто считает себя не творческой? Ниже основные приемы, которые дают возможность проживать свою жизнь творчески: Создание творческих произведений. Быть занятым в своем творческом созидании — будь то…
Психосоматика. Часть 2
Продолжение статьи про работу с установками (через психосоматику): Выяснив, что за установка мешает вам быть тем, кем вы хотите, можно заменить ее. Вот примеры некоторых установок, которые у вас получились в комментариях к первой части статьи: Если…
Психосоматика нелюбви к себе
Однажды ко мне на коуч-сессию обратилась девушка (назовем ее Герда), речь шла об отношениях с мужем. В разговоре она упомянула, что у нее боль в пояснице и время от времени она обостряется. Я предложила ей через эту…
