Как справиться с негативными эмоциями
Мы поддаемся эмоциям и не всегда положительным. И это нормально, вы же не роботы. В этой статье мы поговорим о том, как справиться с негативными эмоциями.
Золотая середина
Моя знакома Наташа — замужем, двое детей, много лет в декрете, все дни в бытовых заботах. Другая знакомая, Лиана — долгожданная дочь, свет в оконце, не надышится на нее. Третья знакомая мать троих детей Татьяна — ежедневно…
Иллюзия контроля
Понятие «негативные мысли и чувства» включает в себя целую гамму болезненных переживаний (таких как гнев, подавленность и тоска) и травмирующих мыслей (дурные воспоминания, беспокоящие образы, суровые высказывания в свой адрес). Проверим, ваши установки по поводу негативных мыслей?
Надежный способ преодолеть выгорание
Когда у человека наступает выгорание, его поражает болезнь — «паралич действия». Чаще всего это происходит когда: 1. Человек точно не знает, чего он хочет, никуда не двигается. 2. Впереди такой длинный и сложный путь, что даже вставать…
Посредственность. Гениальность. Одаренность.
Есть 3 способа проживания своей жизни. Одаренность. Гениальность. Посредственность. Все три способа нужно уметь совмещать каждому из нас, потому что без них как без кислорода — в плохой экологии качественно и долго не проживешь.
«Сканеры» и «дайверы»
Поднимите руку, кто теряет интерес к любому делу, спустя некоторое время увлеченных занятий? Или вы хотите попробовать все!!!? Или вам говорят заботливые окружающие, что пришло время определиться с любимым делом? А может вы сами вините себя за…
Как выбрать «гуру»
Лекторы, астрологи, психологи, коучи, тарологи, экстрасенсы всех мастей, наставники, учителя, парапсихологи и прочие гуру. Эти люди могут как зарядить, так и подавить ваш Путь, ваше Предназначение. При чем не важно, с какой целью вы обратились, важно, что…
Эмпатия
Принято считать, что эмпатия — это такая способность человека преодолевать пропасть между «я» и «ты» и создавать «мы». Однако, как говорил философ Розеншток Хюсси: «Никакой пропасти между «я» и «ты» нет; мы изначально соединены, совместны, никогда не…
Практика творческой жизни
Дорогие мои, я дарю вам список того, что поможет вам развить творчество в себе и детях.